１００Kウォークで消費するカロリー

１００キロウォークのカロリー消費量

ゆっくり歩く　（散歩）：1分間に約2.7kcal
普通に歩く　（平常歩）：1分間に約3.3kcal
大またで歩く　（速歩）：1分間に約4.2kcal
息を切って歩く（急歩）：1分間に約7.9kcal

ということから考えると100キロを20時間で歩く人は
1分間に５kcal程度のエネルギー消費ではないかと予測してます。
（計算しやすいからではなくてぇ～）
そうすると1時間では３００ｋcal

２０時間ではなんと６０００Kｃａｌ

これは、、沿道で配られる果物や、角砂糖では足りないはずだ。


ここぞとばかり、がっつり食べよう。