2011年10月18日
筋肉痛の因果関係が分からなくなる
筋肉痛は 歳をとってくるとすぐにはこなくて、
翌日とか、翌々日とかにくるようになる。
それで、さらに遅れて３日後、４日後とかにくるようになると、
最後には、いったい何の筋肉痛だったか分からないような事になる。
また、日頃動いてないと、
感覚的には、大した事ない運動や、
ちょっと重たい物をもっただけでも、
「あ痛たた、、」
となるので、さらに筋肉痛の因果関係がわからなくなってる今日この頃。
でも、今回は明らか。
マラソン終了後からすでに痛い。
翌日とか、翌々日とかにくるようになる。
それで、さらに遅れて３日後、４日後とかにくるようになると、
最後には、いったい何の筋肉痛だったか分からないような事になる。
また、日頃動いてないと、
感覚的には、大した事ない運動や、
ちょっと重たい物をもっただけでも、
「あ痛たた、、」
となるので、さらに筋肉痛の因果関係がわからなくなってる今日この頃。
でも、今回は明らか。
マラソン終了後からすでに痛い。
