2013年11月21日
添え木固定の練習
昨日 バレーをいっしょにしていた人が練習中にアキレス腱を切りましたが、
寒い時期なので、準備運動は本当にしっかり行わないといけないと思いました。
昨日は消防署の方もいたので何もしませんでしたが、
もし、自分がしないといけない場面になったら、
冷却、固定の
添え木を使った固定はちゃんと練習してないとダメですね。
（今年２例目だし）
そもそも添え木も包帯もない状況で行うことになるだろうから、
代用品を使って固定する方法。
うん、しっかり練習しておかねば。。
そろそろ、みんなそんな歳だし。
＊人数がまとまれば別府消防署で講習してくれます。
寒い時期なので、準備運動は本当にしっかり行わないといけないと思いました。
昨日は消防署の方もいたので何もしませんでしたが、
もし、自分がしないといけない場面になったら、
冷却、固定の
添え木を使った固定はちゃんと練習してないとダメですね。
（今年２例目だし）
そもそも添え木も包帯もない状況で行うことになるだろうから、
代用品を使って固定する方法。
うん、しっかり練習しておかねば。。
そろそろ、みんなそんな歳だし。
＊人数がまとまれば別府消防署で講習してくれます。
Posted by Ｈ．Ｂ．Ｓ． at 17:46│Comments(0)
│スポーツ、医療、 健康
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