2011年07月13日
美容だけでなくスポーツにも日焼け止め
まず、障害になりそうなのは、日光。
日頃運動している人は感じないかもしれないけど、
日頃が日頃な人は、、、
体力がそもそもない
ので、少しでも体力を温存しなくてはいけない。
子どもの頃、
夏、海で泳ぐ、いや泳がなくても太陽に長時間当たったあとは、良く眠った記憶が無いだろうか?
これは、泳いだり、遊んで疲れたというのと同時に
太陽光線によって細胞のネクローシスが進んで、
それを再生または修復するために長時間の睡眠が必要になった。
という説(ウテナの赤嶺先生)に私も同感です。
ということで、まず帽子が必要ですね。
太陽光を遮るのと同時に夜間の体温低下を防ぐ機能を持つもの。
それから日焼け止め。
機能としては、私は日焼けを防ぎたいわけではなく、細胞死を止めたい訳だから、
紫外線吸収剤よりも、
紫外線反射材が多く含まれているもの。
帽子と日焼け止め。
まずはこれから探そうっと。

日頃運動している人は感じないかもしれないけど、
日頃が日頃な人は、、、

体力がそもそもない

子どもの頃、
夏、海で泳ぐ、いや泳がなくても太陽に長時間当たったあとは、良く眠った記憶が無いだろうか?
これは、泳いだり、遊んで疲れたというのと同時に
太陽光線によって細胞のネクローシスが進んで、
それを再生または修復するために長時間の睡眠が必要になった。
という説(ウテナの赤嶺先生)に私も同感です。
ということで、まず帽子が必要ですね。
太陽光を遮るのと同時に夜間の体温低下を防ぐ機能を持つもの。
それから日焼け止め。
機能としては、私は日焼けを防ぎたいわけではなく、細胞死を止めたい訳だから、
紫外線吸収剤よりも、
紫外線反射材が多く含まれているもの。
帽子と日焼け止め。
まずはこれから探そうっと。