2010年07月13日

100Kウォークで消費するカロリー

100キロウォークのカロリー消費量

ゆっくり歩く (散歩):1分間に約2.7kcal
普通に歩く (平常歩):1分間に約3.3kcal
大またで歩く (速歩):1分間に約4.2kcal
息を切って歩く(急歩):1分間に約7.9kcal

ということから考えると100キロを20時間で歩く人は
1分間に5kcal程度のエネルギー消費ではないかと予測してます。
(計算しやすいからではなくてぇ~)icon
そうすると1時間では300kcal

20時間ではなんと6000Kcalicon

これは、、沿道で配られる果物や、角砂糖では足りないはずだ。icon


ここぞとばかり、がっつり食べよう。icon




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Posted by H.B.S. at 09:09│Comments(0)スポーツ、医療、 健康
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