エッチ美容室 since1932

ここ最近、気温差でしょうか。
体調を崩す人も多いのですが、
美容室でも２人体制とか、　1人体制とか
急になってしまうことがあります。


「夏は冷えから」

1、暑いから、
・クーラーの付けっぱなし
・冷たい飲み物、食べ物ばかり食べる、
・お風呂をシャワーだけですます
＜結果：体が冷えすぎる＞

　　↓

2、体が冷えすぎると
・胃が消化に必要な体温を失う
・取りすぎた水分が胃にたまる
・胃液が薄まる
＜結果：消化力が落ちる＞

　　↓

３、消化力が落ちると
・水分過剰で下痢
・胃腸が動かず便秘
・栄養が吸収できない
＜結果：夏バテになる＞


そして、そのままにしてると、

それでも体は胃腸の温度をもとに戻そうとして多くのエネルギーを使うので、
「疲れやすい」、「身体がだるい」
がずっと続きます。


ビールで一気に胃腸の温度をおとさないようにしましょうね。

自戒を込めて。

08：30　Cloudy　Beppu ekimae　0.07μSv/h